בית בינ”ה באר שבע בשיתוף הבית הגאה
ועמותת שבועת האדמה
מזמינים אתכם לקבלת שבת רגועה ומקרבת
בואו לקבל את השבת עם מופע מוזיקלי קסום של החלילן יותם כהן,
עם ארוחה קהילתית צמחונית
ועם סדנת תקשורת מקרבת ברוח ט’ באב
18:30 התכנסות
19:30 מופע של החלילן יותם כהן
20:00 ארוחה קהילתית – תביאו מנה צמחונית
21:00 סדנת תקשורת מקרבת ברוח ט’ באב עם ליזה פוטרמן
28 ביולי 2023, י’ באב תשפ”ג
18:30
חוות בארי, אסף שמחוני 11, באר שבע
הכניסה חופשית בהרשמה מראש
לפניות במקרה של בעיה ברישום: naomizoreff@gmail.com
תקשורת מקרבת: מה היא תקשורת לא אלימה?
וכיצד ניתן לגייס אבל לטובת פתרון קונפליקטים?
בסדנה נכיר את ההיסטוריה והפרקטיקה של תקשורת מקרבת – תקשורת מבוססת צרכים. נלמד לזהות כיצד סיטואציות לא נעימות נוצרות ביחסים עם הקרובים לנו בגלל תקשורת לא מיטיבה שלנו ונתנסה בלזהות ולתקשר צרכים בצורה בהירה שיכולה לרתום את האנשים סביבנו להיות בהקשבה אמפטית ולב פתוח.
בתשעה באב נהוג להתאבל על חורבנם של שני בתי המקדש שעמדו בירושלים, ועל הכאב והסבל היהודי לדורותיו. במהלך הסדנה נזהה את האבל שמתעורר בסיטואציות בהן מתרחשת חוסר הבנה ותחושה של ייאוש שנובעת מהפער בין הרצוי לנמצא. נעבוד עם סיטואציות שיביאו משתתפי הסדנא ונזהה את הצרכים מאחורי אמירות ומעשים.
ננסה לייצר יחד מרחב לעיסוק בחורבן ותקומה: חורבן אישי, קהילתי, לאומי ועולמי, לצד פתח לתקווה, לעשייה ושיקום. מתוך הסדק האור יכול להפציע, אך זה תלוי אך ורק בנו. נקרא זה לזו לשתף בכאב, להתאבל יחד על האובדן ההיסטורי והעכשווי ונרתם יחד לבניית בית שלישי של עתיד טוב יותר.
נפתח ונסגור את המפגש במדיטציה סומטית קצרה של חיבור לגוף.
מנחה:
ליזה פוטרמן ( MA, MST)
מנחה לתקשורת מקרבת, סופרת, מגשרת ומלווה תהליכי אבל ופרידה דרך אמנויות המילה והתנועה, יזמת, מנהלת פדגוגית ואמנותית של המרכז ללמידה ויצירה סומטית
